粉刺、痘痘長不停,怎麼辦?




不管在任何年齡階段,粉刺、痘痘是大家公認的煩惱!原因不明地湧現顆粒感,上妝也藏不住的不平整感,一看到鏡子前的自己,你是否就忍不住皺眉、哀嘆?想要擺脫為臉發愁的日子嗎?Elsa和ViVi醫師來告訴你粉刺、痘痘肌的解救大法!

 

Elsa:幾乎所有人都曾經遇過粉刺出現的時期,有的人從小學就開始長粉刺了,有的則是到了40、50歲還在不停被困擾。請問粉刺到底為什麼會產生呢?

ViVi醫師:其實在門診中我很喜歡形容粉刺是「地雷」。當毛孔角化異常,皮脂腺過度增生,粉刺(地雷)就此誕生了。如果有開口,氧化後會成為「黑頭粉刺」;比較內包的,就是俗稱的「白頭粉刺」。我常反問大家 「地雷最怕什麼?」沒錯,就是踩到它!所以不當的外力擠壓,地雷會爆炸,皮脂的增生因此會往外擴散,導致你的臉一直好不了。




Elsa:過了青春期,為什麼還是會不斷長粉刺、痘痘?

ViVi醫師:這幾年當中成人痘的確有不斷增長的趨勢。在WHO(世界衛生組織)的定義裡,大於25歲以上的反覆冒痘現象就稱之為「成人痘」。25歲後,人們開始對藥物治療的控制反應不良,根據我的觀察,誘發成人痘出現的原因,有以下六項:

一.體質
二.壓力
三.飲食(高糖、高奶、蛋)
四.作息
五.空氣污染
六.保養品及化妝品(妝容厚重) 前兩項原則上不容易靠自己去改變,但後四項是完全能夠自行調整去幫助皮膚情況好轉的。


Elsa:我特別認同成人痘和平常化妝的習慣息息相關。有不少人上妝時都擦了太多層!早上出門前,把BB霜、粉底、粉餅都抹到臉上,一到中午就因為出油而妝容花掉。但大部分人都沒時間及意識去清理,只會把新的粉繼續堆疊到臉上去。其實這是比較不恰當的方式,會讓你的妝越堆越厚,臉越來越悶,痘痘、粉刺也越長越多。

Elsa:在看診時應該要怎麼配合醫師做完整的治療計畫呢?

ViVi醫師:儘量多溝通!把自己的一些生活狀況告訴你所信任的皮膚專科醫師。醫師在了解後便會訂定你的治療計畫。我們通常會分為三期做治療: (1)粉刺期(2)發炎期(3)痘疤期 不同階段會使用不同的藥物去處理,至於成效則因人而異,有些人可能治療1-2次就好轉很多,有些人則是情況反覆。反覆的原因,需要回歸到前面敘述的六大因素,也許先進行生活習慣的調適,再配合醫師治療,成效會較顯著。


Elsa:那是否需要使用口服A酸治療呢?

ViVi醫師:在門診中,如果有一些患者對於傳統的藥物治療反應不佳,我們便會進一步與他們溝通,看看是否願意使用口服A酸治療的方式。但A酸的處方,必須要經過皮膚專科醫師才能獲得,而每個人有不同狀態,服用的劑量也有所差異,這點是大家需要特別注意的。


 

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